Centro Olímpico e Paralímpico do DF lança e-book gratuito sobre saúde mental

O esporte é de fundamental importância para a saúde. Porém, não só o físico precisa ser cuidado, mas a mente também. Em tempo de luta contra o novo coronavírus (Covid-19), inimigo invisível que o mundo todo teve o desprazer de conhecer, os cuidados mentais acabam pedindo ainda mais atenção. Mas em quarentena, o que pode ser feito?

Pensando no bem-estar social e promovendo a cidadania, o Centro Olímpico e Paralímpico do DF, que é membro da equipe Fundação Assis Chateaubriand, lançou um e-book com dicas e desafios para manter a saúde mental em dia.

Para ter acesso ao conteúdo é fácil e rápido, basta entrar no site da Fundação e baixar o arquivo, que é gratuito.

Natália Pires

Formada em Jornalismo desde 2017 e amante do futebol desde que se entende por gente. Repórter e social media do DF Sports + desde 2018. Mirando na Marta e acertando na janela do vizinho quando com a bola nos pés, encontrou na área esportiva a junção de duas grandes paixões.

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